Cursos e Workshops

cursos, workshops, escolas e formadores disponíveis em Portugal.

Newsletter

Mantenha-se informado sobre as nossas novidades.

WORKSHOP | MINFULNESS - Redução do Stress para Profissionais

Tipo: 
Workshop
Distrito>Concelho: 
Descrição: 

WORKSHOP | MINFULNESS - Redução do Stress para Profissionais

Objetivos: Dotar os profissionais de conhecimentos de:
1. Práticas de MBSR (Redução do Stress baseado em Mindfulness);
2. Práticas de MBCT (Terapia Cognitiva baseada em Mindfulness);
3. Exercícios individuais e em grupo (atuação: depressão, stress e ansiedade);
4. Exercícios de práticas Mindfulness guiadas e processos reflexivos.

Destinatários:
Profissionais que queiram aprofundar a prática em Mindfulness;
Profissionais que pretendam reduzir os níveis de stress e ansiedade.

Duração: 4h
Data: 30/Mai/17
Horário: 9h-13h
Vagas: 35
Preço: 20,00Euros

https://www.higiworks.pt/training.php?id=46

Principais areas temáticas/ especializações: 
Objectivos: 

1. Práticas de MBSR (Redução do Stress baseado em Mindfulness);
2. Práticas de MBCT (Terapia Cognitiva baseada em Mindfulness);
3. Exercícios individuais e em grupo (atuação: depressão, stress e ansiedade);
4. Exercícios de práticas Mindfulness guiadas e processos reflexivos.

Certificação/diplomas: 

Cerificado

Formadores: 
Destinatários: 

Profissionais que queiram aprofundar a prática em Mindfulness; Profissionais que pretendam reduzir os níveis de stress e ansiedade.

Prazo de inscrição: 
Sexta, 26/05/2017
Data início: 
Terça, 30/05/2017
Preço: 

20

Duração: 

4

Horário: 

09:00 / 13:00

Número de vagas: 

35

Local: